10 choses à savoir avant d’acheter son matelas

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Le matelas est l’élément essentiel garant de la qualité de votre sommeil. Matelas en latex, à ressort, à mémoire de forme… Il y a des choses que vous devez absolument savoir avant de changer votre matelas. On vous les dit toutes pour que vous fassiez un choix éclairé !

Quelques chiffres à connaître concernant votre matelas

En moyenne, nous passons un tiers de notre vie à dormir, soit plus de 200 000 heures d’où l’importance d’en choisir un qui soit confortable que ce soit un matelas en latex ou avec une autre âme. De nombreux modèles existent comme il est possible de le constater sur novoly.fr afin que chacun puisse trouver celui qui lui convient.

S’il vous est confortable, cela vous évitera de vous retourner régulièrement ce qui favorise les micro-réveils. On le fait déjà 40 fois par nuit en moyenne !

Des litres d’eau perdues lorsque vous dormez !

Lorsque vous dormez, vous ne vous en rendez pas compte mais vous transpirez et cela même en dehors de la saison estivale. On estime ainsi que 30 centilitres d’eau sont perdus chaque nuit. Il est donc important que vous ayez une literie avec une bonne aération comme c’est le cas avec le matelas en latex.

Par ailleurs, cela engendre aussi un besoin particulier d’entretien du matelas pour lequel vous pourrez retrouver toutes les informations sur sweetyhome.fr.

Le degré de fermeté

C’est votre morphologie qui doit déterminer le degré de fermeté du couchage. Si vous êtes un surpoids, il faudra donc qu’il soit très ferme. Cela a une influence sur la façon dont votre corps sera soutenu durant la nuit et donc la qualité de votre sommeil mais évite aussi de vous réveiller avec des douleurs.

Quelle est la bonne taille ?

Que vous ayez un matelas en latex, en mousse, à ressorts… tous se déclinent dans différentes tailles. Le modèle standard pour deux personnes est de 140×190 mais si vous mesurez plus d’1,80 m alors il est préférable d’avoir un couchage de 2 m de long pour plus de confort. Le 160 x 200 pour les lits King Size est ainsi de plus en plus souvent adopté.

Quelle épaisseur choisir ?

Dans l’idéal, il ne doit pas être trop fin donc pas moins de 15 cm ni trop épais donc de moins de 28 cm. L’épaisseur dépend surtout de l’âme du couchage. Pour un matelas en latex, en mousse ou en mémoire de forme, la norme est comprise entre 15 et 18 cm tandis que pour ceux à ressorts, elle est entre 20 et 25 cm.

La qualité de la composition avant tout

Chaque matériau a ses avantages mais dans tous les cas il faut veiller à leur qualité. Par exemple, si vous choisissez un matelas en latex, veillez à ce qu’il soit à 100 % en latex naturel.

Ce qu’il faut savoir sur le matelas mousse

Il n’est pas recommandé pour les personnes qui transpirent beaucoup. Par contre, il fera le bonheur de celles qui dorment sur le ventre.

Ce qu’il faut d’avoir sur le matelas à ressorts

Contrairement à ce que font penser les idées reçues, les frottements de ressorts ne se font pas entendre. Il permet une bonne indépendance de couchage. Par contre, il vieillit rapidement.

Ce qu’il faut savoir sur le matelas en latex

Sa souplesse vous permet d’avoir un sommeil très confortable. Et, son élasticité lui confère une bonne durabilité. De plus, il est antibactérien.

Ce qu’il fait savoir sur le matelas à mémoire de forme

Son poids fort est d’ère particulièrement ergonomique. Il constitue la grande tendance du moment même s’il offre le même confort que les autres.

Enfin, avant de mettre en place votre nouveau matelas, vous aurez besoin de vous débarrasser de l’ancien, cette page vous explique comment faire.

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